Девятый-десятый месяцы

Кормление проводят 4–5 раз в день с перерывом в 3–4,5 часа в зависимости от индивидуальной потребности ребёнка. Питание становится более сложным. Второе, третье и четвёртое кормление состоят из нескольких блюд. Второе кормления – каша с творогом, её запивают соком. Третье кормление – настоящий обед. Это протёртый суп на мясном или овощном бульоне с сухариком, овощное пюре, мясной фарш и тёртое яблоко. Четвёртое кормление – вновь овощи в виде пюре с половиной желтка и растительным маслом.

В рацион питания 8–9-месячного ребёнка вводится рыба. Следует вводить её с особой осторожностью из-за высокой вероятности аллергических реакций. Вводят рыбу постепенно, начиная с 0,5 чайной ложки, и доводят до 50–60 г. Рыбу дают 2 раза в неделю вместо мясного пюре. Предпочтительней следующие сорта: треска, камбала, судак, хек, минтай. Мясо и рыба являются составляющими обеденных порций, и дают их вместе с овощным пюре. Для развития навыка жевания нужно предлагать пюре с уже более сложной консистенцией – с содержанием небольших кусочков. Это могут быть как фруктовые пюре или каши с кусочками фруктов, так и мясо-овощные или рыбо-овощные.

Возникает необходимость в сервировке стола, за которым сидит ребёнок. Стол должен выглядеть красиво. Очень важно научить ребёнка активно есть. К этому возрасту у него прорезываются зубы – верхние и нижние центральные резцы. Им надо дать работу, то есть научить малыша кусать. Не следует просто вкладывать пищу в рот ребёнка. Нужно добиваться, чтобы он не только снимал её с ложки губами, но и покусывал. Кусать удобнее всего учить на яблоке. Берут небольшое по размеру яблоко, очищают и вкладывают в руку ребёнка. Малыш скоблит яблоко зубами. Яблоко в руке не исключает из диеты тёртые фрукты, в том числе и яблоко.

В период введения прикорма и на протяжении второго года жизни роль грудного молока или адаптированной молочной смеси в рационе ребёнка меняется – эти продукты перестают быть единственным источником питания и становятся частью разнообразного рациона. В возрасте 10 месяцев рекомендованное минимальное количества порций (1 порция – 180 мл) молочного питания составляет 2–3 в сутки.

Коровье молоко и молоко других животных не подходит детям грудного и раннего возраста по своим характеристикам:

  • низкое содержание железа, цинка, витаминов;
  • мало незаменимых жирных кислот, необходимых для адекватного развития мозга и органов зрения ребёнка;
  • излишек насыщенных жиров, белков и минеральных солей, что способствует увеличению потенциальной нагрузкии на почки ребёнка.

В питании детей второго и третьего года жизни следует использовать специальные молочные смеси, предназначенные для детей старше 10 месяцев.



Назад в раздел