Бегом в первый класс

Школьный тест

Показателем готовности к школе обычно считается наличие у ребенка знаний, умений, навыков, необходимых для учения. Однако, как показывает практика, такая образовательная готовность сама по себе не обеспечивает успеха. Ребёнок может относительно хорошо читать и писать, но при этом вести себя «как маленький». Пока по программе проходят то, что ему уже знакомо, он учится неплохо, а с появлением нового материала отвлекается от работы, не хочет прилагать необходимого старания. Поэтому правы те, кто считают: главное — чтобы дети хотели учиться. Для этого у ребёнка должен быть сформирован определенный уровень познавательных интересов. Но вот о чем мало говорят, так это о физической готовности к школе.

Между тем, сравнительный анализ результатов физической готовности и учебной деятельности школьников первых классов показывает, что по мере снижения уровня физической готовности отчетливо прослеживается и снижение уровня успеваемости детей. Поделюсь с вами результатами собственного исследования, которым было охвачено более ста первоклассников. Только треть из них оказались «физически готовы» к обучению в школе, около половины обследованных к школе — «условно готовы», доля «физически не готовых» к учебе детей составила 15%. Наибольшее количество «физически готовых» к обучению в школе учится на оценки «хорошо» и «отлично»; «условно готовые» учащиеся имеют средний уровень успеваемости; дети, «физически не готовые» к обучению в школе, имеют только средний и низкий уровни успеваемости. Проведённые нами исследования выявили неблагоприятную реакцию организма детей, не готовых к обучению в школе, на учебную нагрузку. У таких детей уже в начале учебного года отмечаются значительные потери веса тела, неадекватные реакции сердечно-сосудистой системы, зафиксированные после учебных занятий, высокая заболеваемость и неблагоприятная динамика состояния здоровья к концу года. Изменения в состоянии здоровья в динамике первого учебного года отмечены и у «зрелых» (готовых к обучению в школе) детей, но они менее выражены, по сравнению с «незрелыми».

Дошкольный период — один из наиболее ответственных периодов жизни человека в формировании физического здоровья. Известно, что 40% заболеваний, наблюдающихся во взрослом возрасте, закладываются в детском возрасте, в 5—7 лет.

Двигательный интеллект – что это?

Растущий организм имеет биологическую потребность в движениях. Дети с высокой двигательной активностью, как правило, физически развиты, их организм демонстрирует адекватные показатели функционального состояния центральной нервной системы, экономичную работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Таким детям свойственна повышенная иммунная устойчивость, меньшая предрасположенность простудным заболеваниям. Согласно данным современных исследователей, за день городской первоклассник совершает от 7 до 47 тыс. шагов (или от 5 до 30 км). При этом, число шагов увеличивается от понедельника к среде, затем уменьшается к концу недели. Мальчики отличаются большей подвижностью, чем девочки. Задача взрослых в этой ситуации предельно проста — не мешать ребёнку, не сдерживать его естественного стремления к движениям.

Двигательная активность не только положительно сказывается на уровне физического развития, улучшает телосложение, но и развивает мышление ребенка. Каждое движение осуществляется в пространстве и во времени, поэтому активно передвигающийся ребёнок-дошкольник получает возможность приобрести в единицу времени больший объём информации, что способствует ускоренному формированию его психики. Известно, что двигательная активность увеличивает словарное разнообразие детской речи, способствует более осмысленному пониманию слов, формированию понятий, улучшает психическое и умственное развитие ребёнка. Двигательная активность развивает находчивость, быстроту соображения, способность к быстрой и адекватной ориентации в изменяющейся ситуации. Ребёнок ведет поиски причин удачных и неудачных движений, осмысливает их. Чтобы освоить то или иное движение, он должен уметь ориентироваться во времени и пространстве, эффективно управлять своими движениями, координировать их, дифференцировать мышечные усилия, обладать вестибулярной устойчивость. Ребёнок, выполняя двигательные действия, приобретает способность не только выполнять их многократно, но и образовывать от них другие виды движений. Таким образом приобретается особая операционная способность — двигательный интеллект (Этот термин впервые ввел в оборот американский ученый-нейрохирург Глен Доман, доказавший на практике теснейшую связь психического развития с физическим). Благодаря двигательному интеллекту, детский организм становится способным в каждый момент выполнять двигательные действия в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.

Начальная школа движений

Для развития двигательного интеллекта стимулируйте познавательную активность детей. Предлагайте им задания, которые создают условия для усложненной двигательной деятельности, игры с использованием звуковых, световых сигналов, различных ориентиров. Например, не просто бросать мяч в кольцо, а ориентируясь на показанную взрослым фигурку — треугольник, квадрат, круг или словесную команду – бросать мяч то правой, то левой рукой, то обеими руками. Не пренебрегайте играми на внимание, на развитие воображения (ходьба — «как петушок», «лыжник», «мышка»; передвижение — «как полет бабочки», «жука», «самолета», «ракеты»; прыжки — «как зайчик», «мячик», «лягушка», «воробушки»).

Детям необходимо давать упражнения, содействующие формированию правильной осанки, профилактике плоскостопия, а также связанные с ориентировкой в пространстве. К таким упражнениям относятся различные виды построений, перестроений и передвижения с использованием ходьбы различных видов (на пятках, на носках, по узкому коридору, по скамейке, по ориентирам, с перешагиванием через предметы, с грузом на голове, сохраняя правильную осанку); различных вариантов бега.

Для дошкольного и младшего школьного возраста характерен этап начального разучивания движения. Основная задача на этом этапе — овладеть основой техники простых движений, выполнять движение в общей, сравнительно грубой форме. Наиболее распространенные ошибки в этом возрасте — наличие лишних движений, излишняя напряженность мышц, нарушение ритма. Такие отклонения в большинстве случаев закономерны. Дошкольный возраст – время обучения основам движений из разных видов спорта, в частности подвижных игр, футбола, ручного мяча, легкой атлетики, гимнастики, акробатики. Все эти навыки хорошо развивают физические качества.

Что должен уметь ребёнок 6—7 лет?

• Прыгать в длину с места с приземлением на обе ноги одновременно (далее, чем на 1 метр)
• Бросать мяч весом 1 кг вдаль двумя руками из положения стоя. Выполнение этого движения из положения стоя связано с активным включением в работу группы крупных мышц туловища. Как показывает практика, упражнение выполнение теста вызывает затруднения у детей 4—5 лет, хотя 6—7летние дети в основном справляются с этим заданием без посторонней помощи;
• Сохранять равновесие стоя на линии – пятка одной ноги примыкает к носку другой ноги (в течение 15—20 секунд);
• Подбрасывать и ловить мяч двумя руками (15 раз, диаметр мяча 15—20 см);
• Наклоняться вперед из положения сидя так, чтобы руки при этом выходили на 5—7 см за линию пяток.