Школьники

Со школьными проблемами легче справиться, если посоветоваться со специалистами…

Готовь портфель летом
Купить тетради для младшего школьника — дело важное. Увы, не все они соответствуют санитарно-гигиеническим требованиям. На что обратить внимание?
Если хочешь быть здоров
«У вас часто болеющий ребёнок» – эту фразу слышат множество мам и пап, чей малыш пошёл в детский садик. Бывает, что «этикетка» остаётся и на всю школьную пору.
Еще раз в первый класс
«Мы пошли в школу», – сообщают родители. Истинная правда: первоклашкой становится не только сам малыш, но как минимум мамы и папы, а частенько – и дедушки с бабушками. И если вся семья не сидит за партой, то участие в школьной жизни принимает самое активное. Это не просто нормально, а очень хорошо.
Первоклассник, или как завести друзей
С поступлением в школу у ребёнка начинается новая жизнь, которая не сводится только к получению отметок и выполнению домашних заданий.
Механика лжи
Рано или поздно многие родители сталкиваются с проблемой детских обманов. Как правило, начинается это с мелочей, которым обычно не придают значения, а заканчивается глубоким родительским потрясением: «Как ты мог это делать за моей спиной?!»
На зарядку - с удовольствием!
Ваш ребёнок проводит за партой несколько часов в день. Его организм, и прежде всего позвоночник, испытывает колоссальную нагрузку. Для того чтобы поддерживать хорошее физическое состояние и психологическую устойчивость малыша, уроков физкультуры явно недостаточно. Предлагаем вам несколько упражнений, которые являются и физической разминкой, и развлечением. Они очень нравятся детям, да и взрослым доставят большое удовольствие.
Миссия выполнима: дети и гаджеты
Цифровая гигиена – это комплекс правил, которые необходимо соблюдать человеку в информационной среде. Что-то вроде «встал, умылся – приведи в порядок свое цифровое пространство»: проверь действие антивируса, создай нужные резервные копии документов, не скачивай непонятные файлы и программы.
Как преодолеть застенчивость
Быть популярным в кругу сверстников, нравиться окружающим – этого хотят многие подростки. У некоторых это получается легко и непринуждённо, как будто они рождены для того, чтобы блистать в обществе, быть душой компании, одаривать всех искромётным юмором. Но что делать, если застенчивость – главная черта твоего характера?
Мой дом - моя крепость (продолжение)
Прохождением обучения не в школе, а на дому сегодня уже никого не удивишь. Попробуем же детально разобраться в преимуществах и слабых местах домашнего обучения, кому оно необходимо, а кому нет.
Мой дом - моя крепость
Прохождением обучения не в школе, а на дому сегодня уже никого не удивишь. Попробуем же детально разобраться в преимуществах и слабых местах домашнего обучения, кому оно необходимо, а кому нет.
Травля
Кто это пережил, не забудет никогда. Унижение, бессилие, одиночество, отторжение себя. Победителей нет: и жертва, и палач покалечены. И только единицам протянут руку помощи.
Постоим на потолке?
Что нужно для здоровья? Свежий воздух и полноценное питание, закаливание и физкультура. Но этого мало! Необходимы двигательное творчество и воображение.
Первые дни ученика
От уровня подготовки ребёнка к школе зависит его адаптация к режиму и правилам школьной жизни, его учебные успехи, психологический комфорт.
Просто смешно!
Мы что-то безвозвратно потеряли... Способность смеяться. Обезоруживающе. Непосредственно. До слёз.
Растим родителей (продолжение)
В прошлом номере мы начали разговор о том, как воспитать из мальчика или девочки человека, способного создать и сохранить семью. Основа любого союза – семейные ценности. Это не только любовь и уважение, но и уклад жизни, традиции, культурные приоритеты, реликвии.
Безголосая единица
Человек – существо социальное. Для психологического благополучия ему необходимо чувствовать свою принадлежность какой-либо группе. Более того, все правила поведения – это результат жизни в группе, как впрочем и их нарушение. Человеку приходится подлаживаться под эти правила и противостоять их давлению всю свою жизнь.
Моей душе со мной не по пути
Когда обычно послушный, но уже повзрослевший ребёнок начинает вести себя «как-то не так», обижаться, спорить и перечить по мелочам, протестовать, прежде всего, успокойтесь. «Малыш» вступает в новый, прекрасный, трудный и довольно продолжительный этап жизни – подростковый возраст.
Небелозубая улыбка
Совсем недавно начались детсадовские и школьные будни, и ребятишки начали свою «ежедневную работу». Уважаемые родители, важно помнить, что готовить своих детей к «выходу в свет» следует заранее.
Мой дом – моя крепость
1 сентября. Малыш с букетом цветов и с большими испуганными глазами, держась за вашу руку, шагает в школу. Прошли приятные моменты подготовительного периода: покупка новой красивой одежды, замечательного рюкзака, в каждом из многочисленных карманов которого нашли своё место различные новые школьные принадлежности с восхитительными картинками.
Слабакам не место в стае
Львёнок родился слабым, и старшие кусали, пинали и травили его с большим удовольствием. А голос за кадром утешал: «Ничего. Скоро он вырастет, станет сильным и так же будет травить своих беззащитных сородичей… Если выживет». В детском коллективе почти всегда разыгрывается тот же сценарий. Разница в том, что «выжить» имеет не только физический смысл. Часто детишки, испытавшие травлю, искалечены морально, с клеймом изгоя и программой неудачника на всю жизнь. Родителям просто необходимо помнить об этом.
Первый раз в новый класс
Оля подошла к двери 3-го «Б». Прислушалась – шум, гам, обычные для перемены. Интересно, какие там ребята? Понравится ли она им? Она же ни с кем не знакома! Оля тяжело вздохнула и вошла. Сразу же стало тихо. Все смотрели на неё. Вроде бы нормальные мальчишки и девчонки…
Про загнанных лошадей
Дошколёнок становится первоклассником и зачастую оказывается не готов к новой ситуации. Он уже умеет читать и считать, но то, что его оценивают и сравнивают с другими, подвергают критике – слишком суровая реальность.
Эпилепсия
Одной из наиболее важных и прогностически серьёзных проблем современной педиатрии является возникновение судорог у детей, особенно в первые годы жизни.
Ребенок идет в школу
Это волнительное и ответственное событие. Поговорим о том, что нужно покупать? Советуем не откладывать на последний день подготовку к школе и покупку товаров, нужных к школе. И обязательно возьмите с собой ребёнка, очень важно прислушаться к его мнению в выборе и покупке вещей.
Своими руками
С бумагой малыш знакомится в конце первого – начале второго года жизни. Он её «исследует»: рвёт, мнёт, бросает на пол, шуршит. Став старше, он «читает» (рассматривает книжки), а затем и рисует. Начиная со второго года жизни ребёнок может заниматься аппликацией.
Закон выживания
В психологии отсутствует термин «жестокость», как и «доброта», «отзывчивость», «сострадание». Психологи говорят об «агрессии» и «агрессивности» – наука старается избегать субъективных определений. И прежде всего потому, что жестокость – качество исключительно человеческое. Для ребёнка агрессия – один из способов контроля над миром, чтобы дать знать о своих потребностях, отстоять их или сообщить о своём неудовлетворении. Это явление настолько значимое, что разговор о нём может затронуть многие другие проблемы.
Сердце волка
В животном мире нередко встречаются примеры защиты ближнего от опасности, иногда граничащие с самопожертвованием. Дельфины, появляющиеся на свет в воде, помогают новорождённому детёнышу подняться на поверхность, чтобы он мог сделать первый вдох.
Я и весь мир
«Человек человеку – волк» – говорили древние римляне. Однако именно на просторах Римской империи зародилась философия, утверждавшая совершенно обратное. Хроническая неприязнь к ближнему – это несчастные гены, плоды воспитания или дань моде?
Как остановить "электровеник"
Что делать, если ребёнок постоянно находится в движении? Почему он всё время отвлекается и не может долго сидеть на месте?
Глаз да глаз
В детском травматизме практически всегда виноваты взрослые. До определённого возраста ребёнок не умеет предвидеть опасность.
"Нежный" возраст
Тринадцать лет – критический этап в жизни маленького человека. И это не случайно: такого количества конфликтов, протестов, противостояний с взрослыми и миром в целом у него больше не будет никогда.
Нехочуха
Взрослые, когда видят кричащего, плачущего, беспокойного ребёнка, сразу же делают однозначный вывод: он плохо воспитан.
Какой же ты невнимательный
Родители детей, которые учатся в младших классах, как правило, считают, что хорошие отметки в начале учёбы – гарантия того, что и дальше их чадо будет отличником. Поэтому тройки в дневнике их страшно огорчают. И читает хорошо, и по математике соображает. В чём же дело?
Стальное горло
Ложный круп – пугающее заболевание. Родители всегда с ужасом наблюдают за тем, как их весёлые, игривые малыши вдруг начинают задыхаться, хватать ртом воздух, кричать и синеть.
Урок в домашних тапочках
Как научить ребёнка самостоятельно выполнять домашнее задание? Присмотритесь, у школьного учителя есть некий алгоритм действий. Может быть, воспользуемся им?
Неоконченное произведение
На днях мой пятнадцатилетний сын заявил: «Моё новое увлечение – граффити. Буду ночью рисовать с друзьями на стенах, чтобы никто помешать не мог». У меня чуть не случился инфаркт, я в слезах кричала, что он выйдет из дома «только через мой труп», и получила не самый приятный ответ: «Я над этим подумаю». Екатерина П., 42 года, г. Москва
Синдром второго сентября
Почему ребёнок, едва начав учиться, чувствует себя так, как будто никаких каникул и не было: его одолевают усталость, сонливость, капризы. В общем, налицо все признаки переутомления.
Учится папа за Васю весь год…
Дети по-разному относятся к домашним заданиям. Некоторые с первых учебных дней без лишних напоминаний садятся за уроки и прилежно выполняют всё, что задано. Другие постоянно отвлекаются, стараются сделать всё побыстрее и кое-как. Третьих просто невозможно усадить за уроки, им необходимы непрерывный контроль и подгоняющие замечания. Что же делать?
То взлёт, то посадка
Родители часто отмечают: их ребёнок учится «неровно». То он быстро справляется с домашними заданиями, внимателен на уроках в школе, а то его словно подменили. Часами сидит над тетрадкой, всё чего-то тянет… А дело в том, что у младших школьников работоспособность неодинакова и в течение недели, и на протяжении учебного года. Определяется она многими факторами.
Не могу учиться
Раньше в школах учились просто двоечники и хулиганы, а теперь оказывается, что у них есть диагноз.
Нетрудный характер (окончание)
Учителя в школе могут и не догадываться, что неконфликтный, старательный ученик испытывает серьёзные трудности в общении с одноклассниками. В чём же его проблема? В излишней уступчивости.
Трудный характер (продолжение)
У детей опыт общения пока невелик, и потому, налаживая отношения с людьми, они идут путём проб и ошибок, нередко впадая в крайности. Если контакта с одноклассниками не получается, ребёнок оказывается на распутье. Есть три варианта его дальнейших действий – двигаться от людей, отстраняясь от них; двигаться к людям, уступая им; или двигаться против людей. О последнем варианте мы сегодня поговорим.
Трудный характер (начало)
На него жалуются родители, им недовольны учителя, и самому ребёнку он добавляет неприятностей. Как характер рождается и можно ли его изменить? Мы начинаем публикацию серии статей на эту тему.
Конфликты первоклашек
Первый раз в первый класс дети идут с торжественной радостью и нетерпеливым возбуждением. Сколько приготовлений, ожиданий и надежд было накануне! Но бывает так, что проходит какое-то время, и эта же самая долгожданная школа вдруг превращается в нечто тягостное.
«Мне неинтересно!»
Будущие первоклассники, как правило, с интересом и желанием идут в школу. К началу школьного возраста у ребёнка формируется важнейшее личностное новообразование, которое психологи называют «внутренней позицией школьника».
Да здравствуют прогулы
Учебная нагрузка большинства российских школьников превышает санитарно-гигиенические нормы. Это выявил мониторинг, проведённый Институтом возрастной физиологии РАО в двух тысячах школ в разных регионах страны. Ситуацию комментирует сотрудник института, кандидат биологических наук Татьяна ПАРАНИЧЕВА.
«Мимый» больной
Тринадцатилетняя Марина пробыла в клинике три недели – врачи искали причину головных болей, которые мучили девочку. «Дистония...» – развели они руками: исследования не показали ничего, кроме небольшого нарушения тонуса мозговых сосудов.
На нуле
Третьеклассник Серёжа захандрил: гулять идти не хочет, книжку забросил за шкаф, даже любимые электронные игры его не интересуют. В школу ходит «как на каторгу». Хотя явных причин для такого поведения вроде и нет. Мальчик физически здоров, только жалуется на плохое настроение.
Головная боль
"Моей дочери всего пять лет, и уже больше года примерно раз в три месяца у неё начинает болеть голова, малышку тошнит, она чувствует себя ужасно. В конце концов, дело кончается рвотой, а потом всё проходит. Просто ужасно наблюдать за тем, как ребёнок мучается, а ты ничем не можешь помочь. Что же делать?!"
Садимся за уроки
Учёба в школе, выполнение домашних заданий – серьёзный труд. Многие родители стремятся помочь своим детям, но не знают, как это сделать. Времени постоянно не хватает, да и дети, как правило, не очень-то хотят заниматься со своими мамами и папами.
Праздник знаний
Первый месяц нового учебного года – очень важное время для школьников и их родителей. Что же нужно сделать, чтобы этот период прошёл как можно легче?
Экзамен для будущего первоклассника
До первого класса ещё целый год, а у родителей уже накопилость множество вопросов. Это понятно: год пройдёт быстро, современная школа требует серьёзной подготовки.
Тихони и флегматики
Наши дети очень разные: один любит шумные развлечения, другой – тишину и уединение, кто-то всегда торопится, чтобы везде успеть, а кому-то больше нравится размеренность и неторопливость. У каждого, как и у нас, взрослых, есть свой, индивидуальный темп движений, речи или смены настроений.
К каникулам нужно готовиться
Начинается лето. Уставшие за напряжённый учебный год дети наконец могут отдохнуть. Но что, с точки зрения науки, является наилучшим видом отдыха – занятия спортом, чтение книг, изучение иностранных языков, смена привычного рода занятий, купание в море или, наконец, просто «ничегонеделание»?
Главная победа
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок серьёзно занялся спортом, не торопитесь с выбором секции. Лучше всего принять это решение на семейном совете, после обсуждения разных вариантов, но обязательно с учётом желаний малыша.
Непоседа портит беседу?
Гиперкинетический синдром у ребёнка – с этим диагнозом сталкиваются миллионы современных родителей.
Не там штормит
Марина учится на «отлично», она самая лучшая в классе... почти. Алла – её ближайшая конкурентка. Если Марина получает «четвёрку», то содрогается в рыданиях. Ну а если Алла получает «пять», Марина готова её придушить. В этом классе дети равнодушны, если кого-то травят («хорошо, что не меня»), если у кого-то беда. Успех одноклассника – вот что вызовет бурю эмоций и шквал зависти. Недавно у Марины обнаружили кардионевроз. Её сердце «было больно» гневом и напряжением.
Гиперкинетический синдром
Родители бьют тревогу: у многих малышей ещё до того момента, когда они начинают ходить, возникают расстройства, которые современная медицина определяет как гиперактивность.
Как будто и не отдыхали!
«У моей дочери, ученицы шестого класса, началась настоящая депрессия: после летних каникул в школе дают слишком большую нагрузку. Что делать, как ей помочь?» Елена К., 36 лет
Сперва "аз" да "буки", а там - и науки!
То взлет, то посадка
Родители часто отмечают: их ребёнок учится «неровно». То он быстро справляется с домашними заданиями, внимателен на уроках в школе, а то его словно подменили. Часами сидит над тетрадкой, всё чего-то тянет… А дело в том, что у младших школьников работоспособность неодинакова и в течение недели, и на протяжении учебного года. Определяется она многими факторами.
Мудрость детства
Дети отличаются удивительной прозорливостью. Они интуитивно чувствуют фальшь, искренность, внутреннюю доброту или жёсткость людей.
Источник болезней
Очень часто причиной проблем со здоровьем является сбой в работе нервной системы. Как следствие, нарушается деятельность внутренних органов – сердца, кишечника, дыхательного тракта. Такие заболевания называются психосоматическими.
Всем ребятам пример
Один раз я наблюдала в электричке сцену: маленький мальчик доедал мороженое, а бабушка нетерпеливо спрашивала: «Ну, ты доел? Всё? Скорее отдай мне обёртку!» Когда малыш протянул ей фантик, бабуля вскочила и… выбросила его в открытое окно. У меня глаза полезли на лоб, а мальчик ни капельки не удивился. Казалось, он вообще не обратил внимания на бабушкин поступок.
Семья и школа
Есть дети, с которыми просто. Родители и педагоги наперебой хвалят таких малышей и друг друга: «Какая прекрасная школа!», «Какие ответственные мама и папа!» Но гораздо больше детей, у которых всё время что-то не получается, не складывается, а чего-то им просто не хочется. Сталкиваясь с трудностями, они растерянно озираются по сторонам, встречая такие же растерянные взгляды взрослых – учителей и родителей.
Будь в тонусе!
Наши дети часто болеют, и одной из главных задач современной медицины и семьи становится профилактика. А чтобы добиться нужных результатов, необходимо определить «болевые» точки наших малышей по возрастным и медицинским показателям.
Трудный характер (продолжение)
К школе быстрее привыкает тот, кто умеет контактировать со сверстниками и педагогами. Такая готовность обычно формируется к концу дошкольного детства. Но как наладить общение тому, кто бежит от людей? И какие мотивы движут «беглецом»?
Я спокоен, я абсолютно спокоен
Дети кричат, носятся, дерутся… На помощь! Как успокоить, помочь расслабиться? Для этого есть упражнения на релаксацию.
Куда пропал интерес?
Взрослые, как правило, резко реагируют на двойки и «неуды» в школьном дневнике, но игнорируют жалобы младшеклассника на плохое самочувствие, предпочитают не замечать, с какой неохотой он отправляется каждый день в школу. А ведь это звенья одной цепи. Всё дело в отсутствии интереса и желания учиться. Почему он исчез? Или что помешало ему родиться?
В спорт! Не рано?
Что такое жизнь человека? Специалисты по физической культуре отвечают так: это непрерывный процесс освоения и совершенствования различных форм движения. Но реализуем ли мы весь свой потенциал? Возьмём школьников. Достаточно ли они двигаются? Увы, нет. У многих – справки по освобождению от занятий физической культурой, а во внеурочное время – сидение в Интернете. А ведь школьные годы – самое благоприятное время приобрести физическую форму.
Как помочь гиперактивному ребёнку?
Сегодня доля гиперактивных детей среди первоклассников достигает 36-40%. Родители, обеспокоенные поведением своих детей, обращаются за помощью к психологам, а далее к врачам, которые и ставят диагноз СДВГ (или синдром дефицита внимания с гиперактивностью). Что же это за заболевание? Свою точку зрения высказывает Людмила Ясюкова, более 30 лет работающая с такими детьми.
Телевизор или жизнь?
Два ученика, оба – с огромными рюкзаками за спиной, спорят на трамвайной остановке: «У нас в школе здорово – учимся до пятницы, а два дня отдыхаем!» – «Подумаешь! А у нас зато уроков на неделе меньше. Отдохнуть можно и за один день!» Кто же прав?
Задержка психического развития
Успокойтесь, родители. Это не болезнь, а индивидуальный вариант развития психики малыша.
Длинный день
Закончились занятия, но многие дети остаются в школе на «продлёнке». А что делать? Родители работают, бабушки и дедушки тоже заняты или по состоянию здоровья не могут забрать ребёнка, а няни нет. И приходится малышу ещё три-четыре часа проводить в школе. Хорошо ли это? Что скажут физиологи?
В школу – с радостью
Как помочь ребёнку получать удовольствие от процесса обучения?
Умный и здоровый. Советы физиологов.
Как организовать учёбу ребёнка так, чтобы процесс познания не превратился в тягостное бремя, наносящее к тому же немалый ущерб здоровью?
Режим дня и зрение
На приёме у окулиста мама рассказывает, что к третьему классу сын стал хуже видеть. Почему? И витамины ребёнок принимает, и на воздухе достаточно проводит времени. Действительно, к концу начальной школы у многих ребятишек снижается острота зрения.
Метаморфозы подросткового возраста

Обычно после летних каникул родители замечают, что их ребёнок и многие его одноклассники сильно изменились: вытянулись, повзрослели. Особенно девочки. Ещё недавно почти все они были меньше мальчиков, а теперь смотрят на ребят свысока в буквальном смысле слова. Отчего же так происходит?
Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой
Самый верный способ не болеть – укреплять своё здоровье. И неоценимую помощь в этом вашему ребёнку окажут занятия физической культурой. Прислушайтесь к советам специалистов.